ÎNTINEREREA FACȚEI ȘI A PIELEI LA CASA

În timpul iernii lungi, pielea își pierde umiditatea, începe adesea să se decojească și arată nesănătos. Acest lucru provoacă riduri. Începeți astăzi un program de întinerire acasă pentru a reda strălucirea și strălucirea pielii!

Intr-un salon de infrumusetare iti poti reimprospata tenul si iti poti pune in ordine pielea intregului corp, dar asta necesita mult timp liber si multi bani, pentru ca o singura procedura nu este suficienta. De regulă, salonul oferă un curs lung de 10 până la 15 tratamente timp de 1,5 până la 2 ore în fiecare zi sau la două zile. Vă oferim un program de întinerire la domiciliu. Avantajul său este că nu necesită o investiție financiară sau de timp mare. Dar mai întâi verifică dacă corpul tău este pregătit pentru întinerire.

• Dacă dormi mai puțin de 7-8 ore pe zi, ar trebui să-ți regândești rutina zilnică. Pielea proaspătă și strălucitoare poate fi văzută doar dacă te odihnești suficient în fiecare zi.
• Trebuie să mâncăm mai multe legume și fructe, nuci, semințe și produse lactate - sunt bogate în vitamine, microelemente utile și antioxidanți esențiali care măresc funcțiile de protecție nu numai ale pielii noastre, ci ale întregului organism. În special primăvara, organismul are nevoie de toate aceste microelemente în cantități mari pentru a compensa deficiența care a apărut iarna.
• Pentru ca pielea să răspundă rapid la procedurile cosmetice, aceasta trebuie să fie suficient de hidratată din interior, ceea ce înseamnă aport zilnic de lichide (în medie 2-2,5 litri pe zi).

Orice altceva este o chestiune de tehnologie. Oferă-ți doar 25 până la 30 de minute de îngrijire în fiecare zi și rezultate uimitoare sunt garantate!

Peelinguri de întinerire – curățarea pielii

Pielea corpului trebuie curățată în mod regulat, iar pielea feței trebuie curățată zilnic. Asigurați-vă că vă spălați fața cu apă rece dimineața. Fă-ți timp seara pentru a îndepărta machiajul de pe față și pentru duș. Uleiurile de origine vegetală au un efect de curățare excelent. Peelingurile sunt folosite pentru curățarea profundă.

Nu uita insa ca indiferent cum o curatam extern, pielea nu va fi radianta si frumoasa daca ai probleme de sanatate care ar trebui rezolvate inainte de programul de curatare. Curățare zilnică blândă: Luați un tampon de bumbac, scufundați-l în apă fierbinte, aplicați ulei vegetal pe el și îndepărtați machiajul cu mișcări circulare. Dacă tamponul de bumbac se murdărește, înlocuiți-l cu următorul. Și așa mai departe până când fața ta devine curată. Puteți folosi ulei de măsline și migdale din sâmburi de struguri.

• Peeling facial: Se amestecă 2 lingurițe pline de fulgi de ovăz cu 2 lingurițe de smântână. Aplicați amestecul pe piele folosind mișcări circulare ușoare pentru a îndepărta particulele moarte, apoi clătiți cu apă caldă. Se recomandă utilizarea peeling-ului o dată pe săptămână (la două săptămâni pentru pielea uscată).
• Peeling corporal: Se amestecă 6 linguri de cafea măcinată fin (sau sare de mare zdrobită) cu 1/4 cană ulei de măsline extravirgin (presat la rece). Amestecul ar trebui să fie ca o argilă groasă. Aplicați un strat gros pe piele și frecați ușor cu mișcări circulare. Procedura poate fi efectuată o dată pe săptămână. Acest scrub trebuie păstrat într-un recipient ermetic la temperatura camerei timp de cel mult două săptămâni.

Tonice anti-îmbătrânire, loțiuni și comprese

În această fază, se folosesc loțiuni și comprese naturale pentru a împrospăta pielea și a-i conferi un aspect radiant.

• Lotiunea de castraveti: Radeți 2 castraveți de mărime medie, adăugați 1 linguriță de glicerină și 100 de mililitri de vodcă sau alcool diluat. Lăsați într-un loc întunecat timp de o săptămână. Apoi se strecoară și se folosește zilnic. După spălare, ștergeți fața și gâtul. Potrivit pentru toate tipurile de piele. Lotiunea trebuie pastrata la frigider.
• Lotiune de ceai: Se dizolvă 2 linguri de miere în 2 linguri de frunze tari de ceai. Aplicați loțiunea pe față cu un tampon de bumbac, lăsați-o să acționeze 10 minute și apoi clătiți-o cu apă rece. Efectuați procedura zilnic pentru a înmuia și hidrata pielea. Potrivit pentru tipurile de piele grasă și uscată.
• tonic: Turnați 2 linguri de mentă uscată (sau 4-5 linguri de mentă proaspătă) în 500 de mililitri de apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute. După răcire, adăugați în infuzie 4 lingurițe de alcool boric, 2 linguri de tinctură de galbenele, 1 linguriță de suc de lămâie sau oțet de vin. Agitați bine. Tonicul poate fi folosit zilnic; este ideală în special pentru tenul gras. Ajută la netezirea ridurilor fine și oferă un ten sănătos. Tonicul trebuie păstrat într-un loc răcoros și întunecat.
• Compresa minerala: Se încălzește apă minerală la 40-50 de grade, se înmoaie un prosop mic în ea și se pune pe față și pe gât timp de 20-30 de minute. Compresele se realizează în 10 procedee. Ele ajută la eliminarea umflăturilor, îmbogățesc pielea cu substanțe benefice și o fac catifelată.

Măști de întinerire pentru față și corp

Aceasta este o necesitate într-un program de întinerire a pielii la domiciliu. Măștile, în contact cu pielea timp de 10-20 de minute, ajută la saturarea epidermei cu nutrienți și vitamine. Ele pătrund în straturile profunde ale pielii și o hrănesc din interior. Prin urmare, efectul măștilor este cel mai vizibil, mai ales dacă le folosești de 1-2 ori pe săptămână. Cu toate acestea, fără o curățare adecvată, măștile sunt ineficiente și uneori dăunătoare, deoarece aplicarea lor pe pielea „murdară” poate provoca iritații și reacții alergice.

• Mască pentru restabilirea metabolismului grăsimilor: Amestecă 1 lingură de ulei de măsline cu 1 gălbenuș de ou și 1 linguriță de suc de lămâie (în loc de suc de lămâie, poți adăuga și 1 linguriță de miere). Aplicați acest amestec pe pielea feței și a gâtului cu mișcări de masaj. După 15-20 de minute, clătiți reziduurile cu apă caldă.
• Mască care redă culoarea sănătoasă a pielii: Luați părți egale de frunze de pătlagină, coacăze, căpșuni, tei și șoricelă. Se macină și se amestecă. Apoi se toarnă puțină apă clocotită peste 4 linguri de amestec de ierburi până se formează o pastă. Când amestecul s-a răcit, aplicați-l pe față și pe gât și lăsați-l să acționeze 15-20 de minute. Clătiți masca cu apă rece.

Măștile de mână sunt, de asemenea, utile:

• Mască de fermitate: Se amestecă 2 linguri piure de dovleac crud cu 1 lingură miere și 1 lingură lapte. Daca ai tenul uscat, adauga 1 lingurita de ulei de masline, daca tenul tau este gras, adauga 1 lingurita de suc de aloe. Aplicați pe față timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.
• Mască de lifting pentru întregul corp:Luați 20-30 de mililitri de ulei de migdale, bateți și apoi aplicați pe pielea curată a întregului corp, inclusiv pe față și pe gât. După 15-20 de minute, faceți un duș de contrast. Untul trebuie bătut - este saturat cu oxigen și se dovedește a fi un antioxidant foarte puternic.

Băi de întinerire

Băile de întinerire accelerează toate procesele metabolice din organism și stimulează circulația sângelui. Acest lucru face ca pielea să pară netedă și elastică.

• Baie cu uleiuri esentiale: În apă la o temperatură confortabilă, diluează 3 linguri de sare de mare sau de masă și adaugă 5 picături de uleiuri esențiale de grepfrut, portocală și patchouli. Faceți o baie timp de 15-20 de minute.
• Baie cu argila: Luați 400 de grame de argilă albastră sau albă și dizolvați-o în apă caldă. Faceți o baie timp de 15-20 de minute și apoi faceți un duș cald fără săpun sau gel.
• Baie cu suc de citrice: Turnați 1 pahar de suc de portocale sau de grapefruit proaspăt stors în apă caldă de baie. Nu este necesară clătirea după o astfel de baie.
• Baie de plante: Turnați 50 de grame de crenguțe și frunze de lemongrass chinezesc, 15 grame de flori de mușețel, 500 de mililitri de apă clocotită și lăsați să stea 15 minute. Se strecoară infuzia și se toarnă într-o baie caldă. Luați 15-20 de minute. Pentru ca pielea să răspundă rapid la procedurile cosmetice, trebuie să fie suficient de hidratată din interior, ceea ce înseamnă că trebuie să bei 2-2,5 litri de apă în fiecare zi.

Dacă doriți să obțineți un efect de întinerire rapid și pe termen lung acasă, trebuie să vă abțineți de la:

• luminarea pielii sau îndepărtarea pistruilor;
• obiceiuri proaste, în special fumatul;
• Bronzare: Chiar și primul soare de primăvară poate provoca arsuri pe pielea „obosite” după iarnă. Prin urmare, dacă ieși afară într-o zi însorită, asigură-te că folosești protecție solară.